تغذیه مناسب

(پست مربوط به پرسش مهر96)

تغذیه مناسب

یکی دیگر از عواملی که باعث ایجاد محیطی شاد و قابل احترام برای دیگران میشود، تغذیه مناسب فرد است.

وقتی دانش آموزی یا معلمی بدون صبحانه و گرسنه در محل تحصیل یا محل کار حاضر میشود، مغز و جسم این فرد انرژی لازم برای فعالیت نخواهد داشت و در نتیجه خیلی زود خسته و بی حوصله میشود. خستگی و بی حوصله بودن قدرت تحمل روحی شخص را پایین می آورد وقتی مغز و جسم انرژی لازم را ندارد و خسته و بی حوصله باشد، خیلی طبیعی است که چنین فردی انرژی لازم برای گوش دادن به حرف و نظرات و تفکرات دیگران را نخواهد داشت. پس معلمین محترم هم باید خود تغذیه مناسب داشته باشند و هم دانش آموزان را تشویق کنند که با تغذیه مناسب در مدرسه حضور یابند و اولیا محترم نیز فرزندان خود را با تغذیه مناسب به مدرسه بفرستند.

وجود افرادی با تغذیه کافی و مناسب باعث وجود افرادی سرشار از انرژی در مدرسه خواهد شد که ظرفیت روحی و ظرفیت یادگیری  بالایی دارند. وجود افراد سرشار از انرژی مثبت،  اخلاق و احترام را بیشتر میکند.